辛い人へ Kurotoから 相談もOK
画面の向こうにいる、辛くて悩んでいる皆様へ まず見てくれてありがとうございます。今日という一日、本当にお疲れさまでした。今、言葉に出来ないしんどさや行き場のない辛さを抱えている方に、このメッセージが届いているかと思います。人生には、どれだけ努力しても報われないように感じたり、自分の力ではどうにもできないことで心が押しつぶされそうになったりする瞬間があります。周りの人が順調そうで自分だけ取り残されているような孤独感に襲われることもあるかもしれません。まずお伝えしたいのは、今あなたが感じている辛さは、決してあなたが弱いからでも、あなたに何かが足りないからでもありません。これまで一生懸命に生き、限界まで生きてきたからこそ、心が休みたいとサインを送っているんです。まずはここまでお疲れさまでした。よく頑張りましたね。誰にも言えない苦しみを一人で抱え込むのは、本当に苦しいものだと思います。あなたの悩みを自分が体験することはできませんが、自分も辛いと思ったことは何度もありました。なので、「辛い」という感情自体は理解ができます。なので、どうかこれ以上、自分を攻めたり、無理に前をむこうとしないでください。今はただ、ご自身を労ってください。温かい飲み物を飲む、布団に入る、音楽を聞く、そんな小さなことで構いません。ご自身を守ってほしいです。自分とあなたは名前も顔も知らない他人ですが、私はあなたの痛み、苦しみがやわらぐこと、少しでも今夜が穏やかな夜になることを願っています。どうか無理をなさらず、ゆっくりと過ごしてください。生きててくれて、ありがとうございます。 悩み相談もOKです。どんな悩みをするか、説明といった内容は、少し前の、悩み共有コーナーの投稿を確認していただけたら幸いです。Kurotoでした。
コメント一覧
-
Kuroto
自分はいつでも皆さんの味方です。一緒に少しでもあなたの生活が良いものになるように無理せずに頑張っていけたらなと思います。
2026-05-28 19:44:49 -
結菜
みんなに合わせなくていいんですよ。あなたに合った生活をしてください。じゃぁ友達になりましょう。お願いします。
2026-05-28 20:04:03 -
Kuroto
結菜さん ありがとうございます。ぜひ友達になっていただけたら幸いです。中３女子の、いじめで不登校になった人で良ければですが・・・。
2026-05-28 20:14:36 -
Kuroto
ですが、今はそこまで悩んではいません。前はいじめられてたこともあり、人生が辛いと感じましたが、今も不登校ではありますがﾀﾋにたいとは少ししか思っていないので、結菜さんも安心していただけたら嬉しいです。
2026-05-28 20:28:50 -
まほな
こんにちは
2026-05-28 20:33:37 -
Kuroto
こんにちは
2026-05-28 20:35:13 -
Kuroto
もし悩みや意見、要望等ございましたらお申し付けください。
2026-05-28 20:36:26 -
匿名N
こんにちは、私の友達がいじめられてるんです。その友達は大ごとにしたくないらしくて私もその友達の意見を無視して先生や親に言うこともできるんですがその友達を傷つけたくないのでその友達の味方をしてましたで一昨日精神的にきついとか頭が痛いとかフラフラするなどの症状を私たち（その子の味方達）に訴えてきてみんな心配してて休み時間ごとに様子を見に行ったり大丈夫か聞いたりしてました。ですが昨日いじめてる人たちのせいでその友達が休んでしまいました。今日も休んでますどうすればいいですか？ いじめられる経緯や知りたいことなどがあったら言ってください
2026-05-29 11:55:49 -
Kuroto
匿名Nさん こんにちは。ご相談ありがとうございます。回答が遅れてしまい申し訳ありません。匿名Nさんのお友達が、いじめを受けているとの事ですね。それは、そのお友達の方にとっても、匿名Nさんにとっても、辛いものだと思います。いくつか質問をさせていただきたいです。お友達さんは、どのようないじめを受けているのでしょうか?精神的なものなのか、暴力的なものかなど…。もしかしたら、匿名Nさんも思い出したくなかったりするかもしれないので、言いたくなければ大丈夫です。いじめられるようになってしまった経緯ももしよければ教えていただくことは可能でしょうか？こちらも難しかったら大丈夫ですよ。お友達も大事にしたくないとの事で、大人に相談できないのは匿名Nさんにとっても辛いと思います。ですが、ここで、LINE等で、「大丈夫？」や、「頑張って。」などの言葉は言わないほうがいいかな、と思います。本人も精神的にきついとの事で、大丈夫ではないだろうし、頭痛や目眩等の身体症状も出ているので、大きなストレスになっていると思います。今は、静かに見守るのが良いかな、と思います。質問のご回答がいただけたら、続きで答えていこうと思っています。よろしくお願いします。
2026-05-29 13:24:11 -
Kuroto
今は、無理に学校にこようとさせず、お友達がしっかり休んで、もう大丈夫だ。と思えるようになるまで体と心を休ませてあげてください。お友達の安全を守るためにも、最終的には大人の力を借りる方法も考えていけたらな、と思います。
2026-05-29 13:27:03 -
匿名N
暴力も少しありました。でも精神的の方が多いです。暴力の方は殴る・蹴るで、精神的には無視する・省く・チラチラ見ながら噂をするです。で、いじめられる経緯はいじめてる友達をTちゃん、いじめている子をOちゃん（主犯）とSちゃん、味方をRちゃんとFちゃんとAちゃんとN（私）だとすると六年生に上がってから二週間くらいはTちゃんとOちゃんとRちゃんで一緒に行動をしていたのですが、席替えしてからOちゃんは、Sちゃんと仲良くし始めて後々一緒に行動し始めてTちゃんはSちゃんと一緒にいた方がいいかなって思ってあまり話しかけないようにしてたらOちゃんは、Tちゃんが省いてくるって噂を流しててTちゃんが誤解だから弁明しようとしたら無視してきて人が少ない所で（一人）急にきたと思ったら叩いてきたりしたらしいです。で、もっとその噂がまわってTちゃんが変な目で見られるようになったらしいです（語彙力ないのでわかんないかもしれないです）
2026-05-29 14:14:25 -
匿名N
昨日私がFちゃんをその噂は間違ってるって言って説得させました。
2026-05-29 14:16:26 -
Kuroto
いじめられているのがTさんで合っていますでしょうか？
2026-05-29 14:24:38 -
匿名N
はい
2026-05-29 14:34:01 -
Kuroto
匿名Nさん 人間関係や暴力について、思い出すのも辛かっただろうにわかりやすく教えていただきありがとうございます。返信が遅れてしまい申し訳ありません。昨日、匿名NさんがFさんに「その噂は間違っている」と否定してくれたのですね。周囲がその噂を信じてTさんを白眼視している中で、流されずに否定できるのは勇気がいることだろうし、今の状況において最も必要なことだと思います。本当にありがとうございます。教えてもらった内容をもとに、自分が思う解決策を上げていこうと思います。お話の中に、「殴る・蹴る・叩く」といった暴力的な部分もありましたね。無視されるだけでも精神的に辛いのに、そこに暴力が加わると、頭痛や目眩と行った身体的反応が出たり、学校を休んだりするのは当然な防衛反応だと言えます。そして、Tさんは大事にしたくないから先生には相談しないでと言っていたそうですが、いじめが起きている時点で自分は大事だと思います。ですが、このいじめを現実的に考えて子供だけでの解決は難しいと思います・・・。なので、大人に相談するしかないかもしれません。担任の先生に相談するのも、自分がいじめられていたときは正直嫌でした。注意するだけで終わり、悪化したらどうしよう、という気持ちで結局は相談できませんでした。実際、先生に相談して悪化するということはよくある事なので、今回匿名Nさんが頼れそうな方々を上げていこうと思います。まずは、Tさんの保護者さん、匿名Nさんの保護者さん、そして、スクールカウンセラーさんがおすすめだと思います。自分が相談に乗れなくてすみません。実際にそこで解決するというのは自分にはできないので、大人を頼ってください。スクールカウンセラーさんは自分も相談したことありますが、周りに言わずに相談に乗ってくれるので、安心できると思います。大人に相談するのは勇気がいると思いますが、勇気を出して相談することで、Tさんもまた元気に生活することができるかもしれません。なんて言えばいいのかわからないときは、ここで相談した文をそのまま言うかそのまま見せるかのどちらかで相談したら言いやすいかもしれません。力になれなくてすみません。匿名Nさん、Tさん方が穏やかな生活になることを心から願っています。
2026-05-29 15:47:46 -
Kuroto
親に言ったらそこから先生に行く可能性はありますが、そうすると上の教頭先生や校長先生にも伝わるため、注意だけで終わるという可能性は少なくなるかと思います。スクールカウンセラーに言っても同じような感じです。でも、一番は自分の身を守ることなので、自分にいじめが周ってきたりしたりした場合は、誰かに相談してください。相談できる場所がなければ、また自分のところに来ても大丈夫ですよ。
2026-05-29 15:52:49 -
匿名N
私は別に前いじめられた時正々堂々と言い返したりしたのでもう目はつけられることはないので大丈夫です。
2026-05-29 16:01:55 -
Kuroto
そうなんですね。それならよかったです。安心しました。
2026-05-29 16:07:49
