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匿名

1500m 4分20秒切りたい

陸上やってる中学生です。来年の春には4分30秒切りたいけど、どうせなら20秒切りたい! ちなみに、現在は4分46秒

2025/11/22 18:41:09

コメント一覧

  • きちーく

    僕と同じ立場やな

    2025-12-22 22:40:52
  • きちーく

    簡単に言えば 冬場の序盤はロングジョグで脚と持久力鍛える 2月くらいからレースペースの刺激入れる

    2025-12-22 22:41:58
  • きちーく

    お互いに頑張りましょう!

    2025-12-22 22:42:17
  • きちーく

    4分23秒切れたら通信大会出れるんだよね

    2025-12-23 18:21:06
  • タイピング

    はやくね!?

    2026-03-17 18:01:51

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